স্বাস্থ্য সচেতনতায় আপনার পাশে

সুস্থ পরিবার, সচেতন জীবন

গর্ভাবস্থা, নারী ও শিশুর স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং দৈনন্দিন সুস্থতা নিয়ে সহজ ভাষায় নির্ভরযোগ্য তথ্য। আমাদের YouTube ভিডিও আর বিস্তারিত ব্লগ পোস্ট — সবকিছু এক জায়গায়।

১২K+

সাবস্ক্রাইবার

৩০০+

স্বাস্থ্য ভিডিও

বাংলায়

সহজ ভাষায় তথ্য

সর্বশেষ ভিডিও: গর্ভাবস্থার ৯ম মাসে কী কী পরিবর্তন হয়? শেষ মাসে যা জানা জরুরি

Shop

মা ও শিশুর জন্য বাছাইকৃত পণ্য

গর্ভাবস্থা থেকে শিশুর যত্ন — প্রয়োজনীয় পণ্য এখন Monira Health Care-এ। সারা বাংলাদেশে Cash on Delivery।

বিষয়ভিত্তিক তথ্য

আপনি কোন বিষয়ে জানতে চান?

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিষয় বেছে নিন এবং সংশ্লিষ্ট সব লেখা এক জায়গায় পড়ুন।

গর্ভাবস্থা

গর্ভধারণের লক্ষণ, মাসভিত্তিক পরিবর্তন ও গর্ভকালীন যত্ন

নারীর স্বাস্থ্য

মাসিক, ওভুলেশন, হরমোন ও নারীদের সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা

শিশু স্বাস্থ্য

নবজাতক ও শিশুর যত্ন, ত্বক, খাবার ও বেড়ে ওঠা

পুষ্টি ও খাদ্য

সুষম খাবার, ভিটামিন ও প্রতিদিনের সঠিক খাদ্যাভ্যাস

রোগ ও চিকিৎসা

সাধারণ রোগের কারণ, লক্ষণ ও কখন ডাক্তার দেখাবেন

স্বাস্থ্য টিপস

সহজ অভ্যাসে সুস্থ থাকার কার্যকর পরামর্শ

YouTube ভিডিও

সর্বশেষ স্বাস্থ্য ভিডিও

ভিডিওতে ক্লিক করলেই এখানেই দেখতে পারবেন — আলাদা করে YouTube-এ যেতে হবে না।

গর্ভাবস্থার ৪, ৫ ও ৬ মাসে সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী?

গর্ভাবস্থার ৪, ৫ ও ৬ মাসে সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী?

গর্ভাবস্থার ৩য় মাসে কী ঘটে? গর্ভের শিশুর বিকাশ

গর্ভাবস্থার ৩য় মাসে কী ঘটে? গর্ভের শিশুর বিকাশ

মিলিত হওয়ার পর গর্ভধারণের ৮টি লক্ষণ

মিলিত হওয়ার পর গর্ভধারণের ৮টি লক্ষণ

বাংলাদেশের ২৬টি টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক! এখন কী করবেন?

বাংলাদেশের ২৬টি টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক! এখন কী করবেন?

ওমেগা-৩ নিয়ে যে তথ্যগুলো ৯০% মানুষ জানে না

ওমেগা-৩ নিয়ে যে তথ্যগুলো ৯০% মানুষ জানে না

সকালে খালি পেটে কী খাবেন? শরীর সুস্থ রাখার ১০টি খাবার

সকালে খালি পেটে কী খাবেন? শরীর সুস্থ রাখার ১০টি খাবার

ব্লগ

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখা

প্রতিটি ভিডিওর বিস্তারিত তথ্য, টিপস ও করণীয় — পড়ুন সময় নিয়ে।

নরমাল ডেলিভারি নাকি সিজার — ১২টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ
গর্ভাবস্থা

নরমাল ডেলিভারি নাকি সিজার? ১২টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ জানুন

নরমাল ডেলিভারি হবে নাকি সিজার লাগবে—প্রসবের সময় কোন ১২টি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ, কোনটা স্বাভাবিক আর কোনটা বিপদের সংকেত, সহজ বাংলায় জানুন।

আরও পড়ুন »
গর্ভাবস্থার ৯ম মাস — ৮টি বিপদ চিহ্ন
গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থার ৯ম মাস: যে ৮টি লক্ষণ দেখলে একদম দেরি করবেন না

গর্ভাবস্থার ৯ম মাসে কোন পরিবর্তন স্বাভাবিক, আর কোন ৮টি লক্ষণ দেখলে দেরি না করে ডাক্তার বা হাসপাতালে যেতে হবে—সহজ বাংলায় জানুন।

আরও পড়ুন »
গর্ভধারণের লক্ষণ — পিরিয়ড মিসের আগে ৮টি প্রাথমিক লক্ষণ
গর্ভাবস্থা

গর্ভধারণের লক্ষণ: ৮টি প্রাথমিক লক্ষণ | পিরিয়ড মিসের আগে কী বুঝবেন?

আপনি কি সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করছেন? সহবাসের পর আপনার মনে কি প্রশ্ন আসছে—গর্ভধারণ হয়েছে কিনা কীভাবে বুঝবেন? এই

আরও পড়ুন »
বাংলাদেশের টুথপেস্টে Microplastic — এখন কি টুথপেস্ট ব্যবহার বন্ধ করবেন
স্বাস্থ্য টিপস

বাংলাদেশের ২৬টি টুথপেস্টে Microplastic! এখন কি টুথপেস্ট ব্যবহার বন্ধ করবেন?

বাংলাদেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের নমুনার মধ্যে ২৬টিতে Microplastic শনাক্ত হয়েছে—এমন তথ্য সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় উঠে এসেছে।

আরও পড়ুন »
শীতকালে শিশুদের ত্বকের যত্ন — যে ১০টি ভুল করবেন না
শিশু স্বাস্থ্য

শীতকালে শিশুদের ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলো করবেন না – শিশুর কোমল ত্বক সুস্থ রাখার সম্পূর্ণ গাইড

শীতকাল শুরু হলেই অনেক বাবা-মায়ের সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তা হয়ে দাঁড়ায় শিশুর ত্বকের যত্ন। বড়দের তুলনায় শিশুদের ত্বক অনেক

আরও পড়ুন »
Monira Health Care
আমাদের সম্পর্কে

সহজ ভাষায় স্বাস্থ্য তথ্য, প্রতিটি পরিবারের জন্য

Monira Health Care-এর শুরু একটি সহজ লক্ষ্য নিয়ে — স্বাস্থ্য বিষয়ক জরুরি তথ্য যেন প্রতিটি মা, বোন ও পরিবারের কাছে নিজের ভাষায় পৌঁছায়। গর্ভাবস্থা থেকে শিশুর যত্ন, নারীর স্বাস্থ্য থেকে প্রতিদিনের খাবার — সব বিষয়ে আমরা তথ্যভিত্তিক ভিডিও ও লেখা প্রকাশ করি।

স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও ও লেখা — সহজ বাংলায়

Monira Health Care-এ আপনি পাবেন স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও এবং প্রতিটি ভিডিওর বিস্তারিত লেখা — একদম সহজ বাংলায়। গর্ভাবস্থার লক্ষণ থেকে শুরু করে শিশুর যত্ন, মাসিক ও ওভুলেশন, পুষ্টিকর খাবার এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সচেতনতা — প্রতিটি বিষয় এমনভাবে ব্যাখ্যা করা হয়, যাতে যেকোনো মা, বোন বা পরিবারের সদস্য সহজে বুঝতে পারেন।

আমাদের প্রতিটি স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও প্রথমে প্রকাশ হয় Monira Health Care YouTube চ্যানেল-এ। এরপর সেই ভিডিওর মূল তথ্য, করণীয় ও সতর্কতা লেখা আকারে প্রকাশ করা হয় আমাদের স্বাস্থ্য বিষয়ক ব্লগে, যাতে প্রয়োজনের সময় দ্রুত খুঁজে পড়তে পারেন।

জনপ্রিয় বিষয়গুলো:

সব ভিডিও একসাথে দেখতে আমাদের ভিডিও লাইব্রেরি ঘুরে আসুন। মনে রাখবেন, আমাদের তথ্য শুধুমাত্র সচেতনতার জন্য — যেকোনো চিকিৎসার আগে নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

নতুন ভিডিও মিস করতে না চাইলে সাবস্ক্রাইব করুন

প্রতি সপ্তাহে নতুন স্বাস্থ্য ভিডিও। বেল আইকন চাপুন, যাতে নতুন ভিডিও এলেই জানতে পারেন।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই ওয়েবসাইটের সব তথ্য শুধুমাত্র সচেতনতা ও শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনো ওষুধ বা চিকিৎসার আগে অবশ্যই নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বিস্তারিত পড়ুন